Le Blog de Iona
Révélatrice de Paix d'Amour et de Partages
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Mes pages :
- L'Alimentation
La diététique avec Catherine
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L'eau
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Recette de patisserie
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- Anti-confinement ... ou pas
Pendant (et après) ce confinement que nous vivons, il est temps pour nous de nous reprendre en charge et de devenir responsable de notre vie afin de ne plus se faire manipuler ...
La respiration abdominale
L'a
lignement
La relaxation
La respiration synchronisée
Le déplacement du négatif